Pudding chia-banane et coco
Une recette de Pudding chia-banane et coco, simple, saine et gourmande à souhait !
Equipment
- Bol Pour mélanger tous les ingrédients
- Cuillère Pour bien mélanger
Ingrédients
Ingrédients
- 60 g Graines de chia
- 2 pièces Bananes Bien mûres
- 400 ml Lait de coco
Instructions
Préparation
- Ecrase les bananes dans un bol.
- Ajoute les graines de chia et le lait de coco, mélange bien.
- Laisse reposer 15 minutes pour que les graines de chia gonflent.
Notes
Déguste ce pudding bien frais, c'est encore meilleur ! Tu peux aussi le préparer la veille pour le lendemain.