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recette Smoothie ananas épinards kiwi

Smoothie ananas épinards kiwi

Un smoothie frais et délicieux pour faire le plein de vitamines !
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Boisson
Cuisine Healthy
Portions 4
Calories 120 kcal

Equipment

  • Blender Pour mixer tous les fruits et légumes

Ingrédients
  

Smoothie

  • 200 g Ananas Fraîchement coupé
  • 50 g Épinards Lavés et équeutés
  • 2 pièces Kiwi Pelés et coupés en morceaux
  • 100 ml Eau Ajuste en fonction de la consistance désirée

Instructions
 

Préparation du smoothie

  • Mets tous les ingrédients dans le blender.
  • Mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.
  • Sers immédiatement pour profiter de toutes les vitamines.

Notes

N'hésite pas à ajouter un peu de miel si tu aimes les smoothies plus sucrés !
Keyword Facile, Frais, Vitaminé