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Smoothie ananas épinards kiwi
Un smoothie frais et délicieux pour faire le plein de vitamines !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Healthy
Portions
4
Calories
120
kcal
Equipment
Blender
Pour mixer tous les fruits et légumes
Ingrédients
Smoothie
200
g
Ananas
Fraîchement coupé
50
g
Épinards
Lavés et équeutés
2
pièces
Kiwi
Pelés et coupés en morceaux
100
ml
Eau
Ajuste en fonction de la consistance désirée
Instructions
Préparation du smoothie
Mets tous les ingrédients dans le blender.
Mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.
Sers immédiatement pour profiter de toutes les vitamines.
Notes
N'hésite pas à ajouter un peu de miel si tu aimes les smoothies plus sucrés !
Keyword
Facile, Frais, Vitaminé