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Smoothie ananas et gingembre
Un rafraîchissant smoothie ananas et gingembre, parfait pour commencer la journée avec une touche exotique !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Petit déjeuner
Cuisine
Végétarienne
Portions
2
Calories
150
kcal
Equipment
Blender
Pour mixer les ingrédients
Ingrédients
Smoothie
200
g
Ananas
Coupé en morceaux
10
g
Gingembre
Pelé et râpé
125
g
Yaourt nature
15
ml
Miel
Pour adoucir
Instructions
Préparation du smoothie
Place l'ananas, le gingembre, le yaourt et le miel dans le blender.
Mixe jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Verse dans des verres et sers immédiatement.
Notes
Tu peux ajouter quelques glaçons pour un smoothie encore plus frais !
Keyword
Exotique, Rafraîchissant, Rapide