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recette Smoothie carotte orange poire curcuma

Smoothie carotte orange poire curcuma

Un smoothie riche en vitamines et en couleur pour bien commencer la journée !
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Petit déjeuner
Cuisine Végétarienne
Portions 2
Calories 180 kcal

Equipment

  • Blender Pour mixer tous les ingrédients

Ingrédients
  

Smoothie

  • 200 g Carottes Épluchées et coupées en morceaux
  • 2 pièces Oranges Pressées
  • 1 pièce Poire Épluchée et coupée en morceaux
  • 1 cuillère à café Curcuma Pour la couleur et les bienfaits

Instructions
 

Préparation du smoothie

  • Mets tous les ingrédients dans le blender.
  • Mixe à pleine puissance jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
  • Sers immédiatement, c'est prêt !

Notes

Si le smoothie est trop épais, tu peux ajouter un peu d'eau.
Keyword Facile, Rapide, Santé