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Smoothie groseille pomme gingembre
Un rafraîchissant et délicieux smoothie groseille pomme gingembre, idéal pour démarrer la journée ou pour une pause douceur !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Végétarienne
Portions
2
Calories
150
kcal
Equipment
Blender
Pour mixer les fruits et obtenir un smoothie onctueux
Ingrédients
Smoothie
150
g
Groseilles
Bien mûres pour plus de saveur
2
pièces
Pommes
Idéalement Golden ou Granny Smith pour une touche acidulée
20
g
Gingembre frais
Pour une note piquante
Instructions
Préparation du smoothie
Lave et équeute les groseilles.
Épluche les pommes et coupe-les en morceaux.
Râpe le gingembre frais.
Mets tous les ingrédients dans le blender et mixe jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Notes
Tu peux ajouter un peu de miel ou de sirop d'agave si tu le souhaites plus sucré. Bonne dégustation !
Keyword
Énergisant, Rafraîchissant, Smoothie