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Smoothie kale pomme céleri citron
Un smoothie frais et sain, bourré de vitamines et d'énergie pour bien démarrer la journée !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Végétarien
Portions
4
Calories
76
kcal
Equipment
Blender
Pour mixer les ingrédients
Ingrédients
Smoothie
100
g
Kale
Frais et bien lavé
1
pièce
Pomme
Épépinée et coupée en morceaux, pas besoin de la peler
1
branche
Céleri
Coupée en morceaux
1
pièce
Citron
Jus uniquement
200
ml
Eau
Froide
Instructions
Préparation du smoothie
Mets le kale, la pomme, le céleri et le jus de citron dans le blender.
Ajoute l'eau et mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Verse dans des verres et sers immédiatement. Bonne dégustation !
Notes
Si tu préfères un smoothie plus sucré, ajoute une cuillère à café de miel avant de mixer.
Keyword
Facile, Rafraîchissant, Sain