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recette Smoothie kiwi épinards avocat

Smoothie kiwi épinards avocat

Un smoothie rafraîchissant et super sain, parfait pour démarrer la journée avec une dose d'énergie.
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Petit déjeuner
Cuisine Végétarienne
Portions 1
Calories 160 kcal

Equipment

  • Blender Pour mixer tous les ingrédients

Ingrédients
  

Smoothie

  • 100 g Kiwi Pelé et coupé en morceaux
  • 30 g Épinards Frais
  • 50 g Avocat Pelé et dénoyauté
  • 200 ml Eau Froide

Instructions
 

Préparation

  • Place tous les ingrédients dans le blender.
  • Mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse et onctueuse.
  • Sers immédiatement. Profite de ce délicieux smoothie!

Notes

Si tu préfères un smoothie plus épais, ajoute moins d'eau. Tu peux également ajouter du yaourt pour une touche de crémeux.
Keyword Facile, Rapide, Sain