Smoothie myrtille épinards banane
Un smoothie frais et nutritif pour te donner un coup de pouce en toute saison. Fais-toi plaisir avec cette recette simple et délicieuse !
Equipment
- Blender Pour mixer tous les ingrédients
Ingrédients
Ingrédients
- 100 g Myrtilles Surgelées ou fraîches
- 60 g Épinards Frais
- 1 pièce Banane Mûre
- 200 ml Eau Froide
Instructions
Préparation
- Mets tous les ingrédients dans le blender.
- Mixe jusqu'à l'obtention d'un smoothie onctueux et homogène.
- Verse le smoothie dans des verres et déguste immédiatement.
Notes
Tu peux ajouter un peu de miel ou de sirop d'érable si tu aimes ton smoothie plus sucré. Bonne dégustation !