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Smoothie myrtilles et yaourt nature
Une délicieuse recette de Smoothie myrtilles et yaourt nature, simple et rafraîchissante !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Santé
Portions
4
Calories
220
kcal
Equipment
Mixeur
Pour mixer les ingrédients
Ingrédients
Smoothie
300
g
Myrtilles
Fraîches ou surgelées
200
g
Yaourt nature
Sans sucre ajouté
2
cuillères à soupe
Miel
Pour adoucir
Instructions
Préparation du smoothie
Mets les myrtilles, le yaourt et le miel dans le mixeur.
Mixe tout jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse.
Notes
Sers immédiatement pour bénéficier de tous les bienfaits des myrtilles !
Keyword
Facile, Fruité, Rafraîchissant