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recette Smoothie pamplemousse kiwi épinards

Smoothie pamplemousse kiwi épinards

Un smoothie frais et tonifiant pour faire le plein de vitamines !
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Boisson
Cuisine Saine
Portions 2
Calories 150 kcal

Equipment

  • Blender Pour mixer tous les ingrédients

Ingrédients
  

Ingrédients

  • 1 pièce Pamplemousse Bien juteux
  • 2 pièces Kiwi Bien mûrs
  • 100 g Épinards frais Pour la touche de vert

Instructions
 

Préparation du smoothie

  • Pèle le pamplemousse et les kiwis.
  • Mets tous les ingrédients dans le blender et mixe jusqu'à obtenir une texture lisse.
  • Verse dans des verres et sers immédiatement.

Notes

Si le smoothie est trop épais, ajoute un peu d'eau ou de jus de fruit.
Keyword Frais, Rapide, Vitamines