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Chou romanesco fun et délicieux
Un chou romanesco délicieusement rôti qui va faire danser tes papilles !
5
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Temps de préparation
15
minutes
min
Temps de cuisson
30
minutes
min
Temps total
45
minutes
min
Type de plat
Plat principal
Cuisine
Végétarienne
Portions
4
parts
Calories
150
kcal
Equipment
1 Plat à four
Pour faire rôtir ton chou comme un vrai chef
Ingrédients
Chou romanesco
3
cuillères à soupe
Huile d'olive
Pour que ça dore bien
2
gousses
Ail
Pour le peps
Instructions
Préchauffe ton four à 200°C.
Découpe ton chou romanesco en fleurettes, place-les dans un plat à four, arrose d'huile d'olive et ajoute l'ail émincé.
Enfourne pour 30 minutes jusqu'à ce que ton chou soit bien doré et croquant. Bon appétit !
Notes
Tu peux ajouter quelques pignons de pin pour un petit côté croquant supplémentaire, c'est top !
Keyword
Coloré, Healthy, Original