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recette chou romanesco

Chou romanesco fun et délicieux

Un chou romanesco délicieusement rôti qui va faire danser tes papilles !
5 de 1 évaluation
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 45 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Végétarienne
Portions 4 parts
Calories 150 kcal

Equipment

  • 1 Plat à four Pour faire rôtir ton chou comme un vrai chef

Ingrédients
  

Chou romanesco

  • 3 cuillères à soupe Huile d'olive Pour que ça dore bien
  • 2 gousses Ail Pour le peps

Instructions
 

  • Préchauffe ton four à 200°C.
  • Découpe ton chou romanesco en fleurettes, place-les dans un plat à four, arrose d'huile d'olive et ajoute l'ail émincé.
  • Enfourne pour 30 minutes jusqu'à ce que ton chou soit bien doré et croquant. Bon appétit !

Notes

Tu peux ajouter quelques pignons de pin pour un petit côté croquant supplémentaire, c'est top !
Keyword Coloré, Healthy, Original