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recette Détox kiwi-épinard-citron vert

Détox kiwi-épinard-citron vert

Une recette détoxifiante et rafraichissante pour faire le plein de vitamines et de minéraux !
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Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Boisson
Cuisine Végétarien
Portions 2
Calories 95 kcal

Equipment

  • Blender Pour mixer tous les ingrédients

Ingrédients
  

Ingrédients

  • 2 pièces Kiwi Plein de vitamines
  • 60 g Épinards Frais et bio de préférence
  • 1 pièces Citron vert Pour la touche d'acidité
  • 250 ml Eau Filtée de préférence

Instructions
 

Préparation du smoothie

  • Épluche les kiwis et coupe-les en morceaux.
  • Lave soigneusement les épinards.
  • Presse le citron vert pour en extraire le jus.
  • Place tous les ingrédients dans le blender et mixe jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.

Notes

N'hésite pas à ajouter un peu de miel si tu préfères un smoothie plus sucré !
Keyword Détox, Healthy, Rafraîchissant