Essaie cette recette divine de Smoothie pêche abricot romarin

Le moment parfait pour déguster une boisson fruitée et aromatique

Se sentir bien, c’est pas seulement une question de bouger ou de dormir, c’est aussi de bien manger, et pourquoi pas siroter quelque chose de fruité ? La saison des pêches et des abricots, c’est une véritable explosion de saveurs ! Les fruits juteux sont à leur meilleur et apportent une fraîcheur incroyable. Parfait pour te désaltérer après une bonne journée ou pour te donner un coup de fouet au petit déj’.

Le romarin, quant à lui, c’est le petit plus qui va tout changer. En plus d’ajouter une touche originale, il a plein de bienfaits. Antioxydant, il booste ton système immunitaire. Avec tous ces atouts, rien de mieux pour cramer la chaleur estivale que ce super mélange. Alors, prêt à te régaler ?

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Smoothie pêche abricot romarin

Envie de fraîcheur et de douceur ? Ce smoothie pêche abricot romarin est fait pour toi !

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Temps de préparation 10 minutes min

Temps total 10 minutes min

Type de plat Boisson

Cuisine Française

Portions 4

Calories 80 kcal

Equipment

• Blender Pour mixer les fruits

Ingrédients

  

Smoothie

• 300 g Pêches Bien mûres
• 200 g Abricots Bien mûrs aussi
• 1 branche Romarin Pour le parfum
• 100 ml Eau Froide

Instructions

 

Préparation du smoothie

• Coupe les pêches et les abricots en morceaux, après avoir retiré les noyaux.
• Place les fruits dans le blender, ajoute le romarin et l'eau froide.
• Mixe jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse.
• Verse dans des verres et sers immédiatement pour plus de fraîcheur.

Notes

Tu peux ajouter un peu de miel si tu préfères un smoothie plus sucré. Bonne dégustation !

Keyword Fruité, Rafraîchissant, Végétarien

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Chouchoute ton smoothie avec des accompagnements délicieux

Parlons de ce qui peut rendre ton moment smoothie encore plus festif ! T’as déjà pensé à ajouter des graines de chia ou de lin ? Ça donne un côté croquant et un apport de fibres qui déchire ! Sinon, un petit topping de granola croustillant, c’est le jackpot pour le petit déjeuner. Tu veux un conseil ? Un peu de yaourt grec par-dessus, ça rend tout bien crémeux et onctueux. Une vraie tuerie !

Et puis, n’oublions pas les glaçons ! Ça va rendre ton mélange encore plus frais, parfait pour les journées chaudes. Tu peux même passer tes fruits au congélateur avant de les mixer. Résultat, un smoothie bien épais et ultra rafraîchissant. Un vrai bonheur en gorgée !

Astuces de pro pour un smoothie qui déchire

Une petite astuce qui va te faire briller en cuisine : n’hésite pas à jouer la carte des herbes ! Rajoute une autre herbe fraîche comme de la menthe ou du basilic pour un twist surprenant. Ça va apporter une fraîcheur addictive à ton mélange !

Petite info : si tu veux booster encore plus le tout, un filet de miel peut apporter une touche sucrée sans tomber dans le too much. Et pour finir, pour un smoothie épais, mixe à basse vitesse au début et augmente progressivement. Ça aide à bien mélanger les fruits sans les réduire en purée trop rapidement.

Et si t’as envie d’une autre recette qui balance bien avec cette vibe fruitée, jette un œil à cette recette de smoothie papaye, mangue et orange. Ce mélange tropical fait un super écho avec le peps des pêches et abricots et va rythmer tes journées avec des saveurs délicieuses !

Les super pouvoirs de ton smoothie pêche abricot romarin

Écoute-toi, ton smoothie, c’est pas qu’une boisson, c’est une potion magique pleine de bienfaits ! Ce mélange fruité fait le plein de vitamines et de nutriments qui vont booster ton corps. T’as des pêches juteuses, des abricots sucrés et du romarin qui apporte une touche de fraîcheur. Voilà ce que ça donne !

Prends bien en note que ce smoothie, c’est ta dose quotidienne de good vibes et de santé. Alors, qu’est-ce que tu attends pour le préparer ?