Tente la recette des Cookies moelleux banane et flocons d’avoine

Le moment parfait pour savourer ce délice sucré et croustillant

Craquer pour une douceur moelleuse quand l’envie nous prend, c’est vraiment le bon plan. Ces petites bouchées explosent de saveurs et sont idéales pour se faire plaisir à toute heure de la journée. Que ce soit au petit déj pour booster ton énergie, à 16h pour un goûter qui déchire, ou même en soirée avec un bon chocolat chaud, c’est toujours le bon moment.

Et côté nutrition, ces douceurs sont un vrai shot de bonnes vibes. La banane apporte des vitamines et des minéraux, alors que les flocons d’avoine vont te caler sans peser sur ton estomac. Un bon équilibre pour se sentir léger et heureux.

Imagine la chaleur des cookies tout juste sortis du four, l’odeur d’un parfum sucré qui envahit ta cuisine… Qui peut résister à ça ? Pas besoin de faire une occasion spéciale pour se régaler. La vie est trop courte pour ne pas se faire plaisir, et ça, c’est le genre de plaisir qui fait sourire.

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Protéine en Poudre, Goût Cookies and Cream, 2.27kg, 71 Doses

79,99 € (35,24 € / kg)

Acheter sur Amazon

Cookies moelleux banane et flocons d’avoine

Voici une recette simple et gourmande pour réaliser des cookies moelleux à la banane et aux flocons d’avoine !

Imprimer la recette Pin Recipe

Temps de préparation 15 minutes min

Temps de cuisson 15 minutes min

Temps total 30 minutes min

Type de plat Snack

Cuisine Américaine

Portions 4

Calories 150 kcal

Equipment

• Fouet Pour mélanger les ingrédients
• Plaque de cuisson Pour cuire les cookies

Ingrédients

  

Cookies

• 2 unité Bananes Bien mûres
• 100 g Flocons d'avoine
• 50 g Sucre roux

Instructions

 

Préparation

• Préchauffe ton four à 180°C.
• Écrase les bananes dans un bol jusqu'à obtenir une purée.
• Ajoute les flocons d'avoine et le sucre roux, mélange bien.
• Forme des petits tas de pâte sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
• Enfourne pendant 15 minutes, jusqu'à ce que les cookies soient dorés.

Notes

Laisse refroidir les cookies avant de les déguster, ils seront encore plus moelleux !

Keyword Facile, Rapide, Sain

Chips De Banane Naturelles 1 kg – Croquantes, Dorées Et Gourmandes – Idéales Pour Collations, Desserts, Topping Yaourt Et Granola – Sans Conservateurs – Kuchnia Zdrowia

9,19 €

Acheter sur Amazon

Tu veux encore plus de cookies

Envie de varier textures et parfums ? File voir les recettes de cookies sur MiamCookies. Tu y trouves des versions sans gluten, des pépites XXL, des fourrages caramel, des temps de cuisson précis et plein d’astuces pour garder un centre fondant et des bords croustillants. Idéal pour booster tes prochaines fournées.

Les meilleures idées pour accompagner tes douceurs

Pour accompagner ces petites merveilles, rien de tel que des fruits frais ou une bonne compote qui viendra apporter une touche de fraîcheur. Une belle assiette de fruits rouges, comme des fraises et des framboises, fera chavirer tes papilles. Tu peux aussi opter pour une tartinade de chocolat ou encore un coulis de fruits pour les plus gourmands. Et pourquoi pas une boule de glace vanille pour un combo sucré et réconfortant ?

Pour les boissons, un bon smoothie bien frais ou un chocolat chaud fumant seront parfaits pour se régaler en toute saison. Avec un peu de lait d’amande ou de coco, ça rajoute une touche encore plus savoureuse. Si tu veux vraiment faire sensation, propose-leur un cocktail maison avec des fruits et des herbes pour épater la galerie !

Astuces de chef pour épater la galerie

Pour réussir tes petites douceurs à tous les coups, n’hésite pas à laisser tes bananes bien mûres quelques jours de plus. Ces fruits un peu trop mûrs sont les champions des douceurs sucrées. Ils apportent une saveur intense et une texture moelleuse qui rendent chaque bouchée encore plus délicieuse.

Utiliser des flocons d’avoine de bonne qualité peut également faire toute la différence. Choisis ceux qui sont complets pour un maximum de texture. Et surtout, laisse un peu de pâte au repos avant de l’enfourner, ça permet aux saveurs de bien se mélanger et de faire des cookies encore plus moelleux.

Pour un vrai régal, fais un tour du côté des galettes de brocoli au parmesan. Ces deux recettes s’accorderont à merveille grâce à la texture moelleuse de chaque plat. Tu peux en savoir plus sur ces délicieuses galettes ici : **Recette Galettes de Brocoli au Parmesan**.

Les super pouvoirs de ces cookies moelleux banane et flocons d’avoine

Ces cookies ne sont pas que de simples douceurs, ils sont aussi bourrés de bienfaits ! On parle de petits plaisirs qui font du bien à ton corps tout en ravissant tes papilles. La banane et les flocons d’avoine, c’est du sérieux au niveau nutritionnel. Ils apportent une tonne de vitamines et de minéraux qui te boostent toute la journée.

Regarde un peu ce tableau, tu vas comprendre pourquoi ces douceurs sont des alliées de taille :

Ces biscuits sont le snack idéal pour te donner un coup de boost, tout en restant hyper savoureux. Alors, prêt à te régaler tout en prenant soin de toi ?